임산부가 알아야 할 '임신성 당뇨'
임신성 당뇨 모든 것을 파헤치자.
안녕하세요. 글 쓰는 금융 언니, 슈슈 설계사 정지수 프로입니다. 오늘은 임산부라면 꼭 알아야 하는 '임신성 당뇨'에 대한 내용을 적어보고자 합니다.
임신성 당뇨병의 원인은 산모님들이 임신 중에 분비되는 태반 호르몬이 인슐린의 작용을 방해해 발생되는 인슐린 저항성 때문이에요. 출산 후에는 태반 호르몬도 사라지므로 임신성 당뇨병은 사라지게 되지만, 임신성 당뇨에 걸리게 되면 산모에게도 태아에게도 악영향을 미칠 수 있는데요.
임신성 당뇨, 과연 어떤 영향을 미치고 임신성 당뇨에 관한 다양한 주제를 살펴보겠습니다.
임신 중 발생하는 임시적인 당뇨병, 임신성 당뇨
임신성 당뇨는 주로 임신 중기에 발생을 한다고 해요. 일반적으로 출산 후에는 사라지는 경우가 대부분이지만 임신성 당뇨에 걸린 산모는 당뇨병이 임신 후에도 지속될 가능성이 있고, 향후 당뇨병을 앓을 가능성도 증가할 수 있다고 합니다. 보통 24주쯤 '임당 검사'를 시행하게 되는데 꽤나 많은 산모님들이 임신성 당뇨를 겪고 있다고 해요.
임신성 당뇨, 태아에게 미치는 영향
임신성 당뇨는 태아의 사망률을 높이고, 기형아와 거대아를 출산할 가능성인 높아진다고 합니다. 또 임신중독증으로 조산하는 경우가 2-3배 더 높다고 해요. 산모는 분만 후 당뇨병이 될 확률이 높고, 양수과다증이 자주 발생하게 되며, 또한 분만 시 난산의 위험률이 높고 감염이 발생하기 쉽다고 합니다.
임신성 당뇨, 혈당치를 정상으로 유지하는 것이 가장 중요.
임신성 당뇨는 혈당치를 관리하는 것이 가장 중요하다고 합니다. 목표 혈당은 공복에서 95mg/dL 미만, 식후 1시간 후 140mg/dL 미만, 식후 2시간 후 120mg/dL 미만으로 유지하는 것이 가장 좋으며, 임신성 당뇨를 관리하기 위해서는 적절한 영향과 운동, 인슐린 요법으로 혈당을 조절하도록 하며 태아의 상태를 지속적으로 검사하고 성숙도를 평가해야 한다고 해요.
가족 중에 당뇨병을 앓은 분이 없는데도, 임신성 당뇨가 왜 발생이 되나요?
임신성 당뇨는 가족력이 없더라도 나타날 수 있는 질환이라고 합니다. 임산부의 나이가 많거나 쌍둥이 같은 다태임신, 임신 전 비만, 임신 중 고혈압, 거대아(4kg 이상) 출산력, 다낭성 난소 증후군, 내당능장애나 공복 혈당 장애와 같은 당뇨병 전 단계의 병력이 있는 경우 임신성 당뇨는 증가한다고 해요.
특히, 요즘 2030 여성분들에게도 흔히 나타나는 다낭성 난소 증후군을 앓고 있다면 더더욱 임신 때는 관리를 해주어야 임신성 당뇨를 미리 예방할 수 있습니다.
임신성 당뇨 관리법 조금만 알아도 피할 수 있다!
식단 조절부터 먼저 해봐요!
항상 우리는 병원을 가게 되면 의사선생님들에게 늘 듣는 말이 식단 관리와 운동입니다. 임신성 당뇨 식단은 그만큼 중요하기도 합니다. 임신성 당뇨 예방을 위해서는 하루 세끼 식사를 거르지 않으며, 하루 1700칼로리 이상은 반드시 섭취를 해야 한다. 또 어류/우유/채소/과일을 부족함 없이 섭취하며, 밥은 100% 현미 잡곡밥이 건강에 좋다. 설탕과 꿀 등 단 음식은 최대한 피하는 것이 좋고, 튀긴 음식이나 동물성 지방 등도 섭취를 줄이는 게 좋다. 간단한 스트레칭 운동으로 체중관리 또한 병행하는 게 가장 좋습니다.
임신성 당뇨, 보험 가입 가능할까? O244 질병코드
모든 산모의 2-5%는 임신성 당뇨가 발생하는데 출산 이후 호전되는 경우도 많지만 임신성 당뇨를 앓은 산모의 50%는 20년 이내에 당뇨병이 발생할 확률이 그만큼 높다고 합니다. 출산 후에도 지속적인 추적 검사 및 관리가 가장 중요한데요. 보통 산모님들은 미리 사전에 임신을 하시게 되면 태아보험을 많이 서둘러서 준비하곤 합니다. 하지만 이때를 놓치는 산모님들도 꽤나 많기도 합니다. 태아보험을 쉽게만 생각하시고 시기를 놓치는 경우도 있고 굳이 필요할까?라는 생각으로 태아보험을 가입 안 하시는 산모님들도 여럿 봐왔습니다.
그러다가 의사 소견으로 임신성 당뇨를 진단받은 후에 보험 가입 절차를 많이 알아보시곤 합니다.
팩트를 먼저 말씀드리자면 임신성 당뇨를 진단받았다 하더라도 보험 가입은 가능합니다.
다만, 표준체(건강체)는 가입이 거의 모든 회사 불가하고, 간편(유병자 고지의무 상품)으로 가입은 가능합니다!
물론, 진단을 받기 전 안전하게 태아보험을 가입하시는 것이 우선이 되어야 하지만
보험에 필요성을 전혀 느끼지 못하다가 진단을 받고 늘 후회하시는 산모님들이 있기때문에 꼭 임신성 당뇨 진단을 받기 전에 안전하게 산모님도 그리고 뱃속에 있는 태아도 지키기 위하여 태아보험을 미리
가입하시는 것을 항상 추천드립니다!
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